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• 06-10 22:43 继法航坠机，罗京逝世，成都9路公交车自燃后的感悟

  继法航坠机，罗京逝世，成都9路公交车自燃后的感悟： 好好活，慢慢拖，一年还有一万多； 不要攀，不要比，不要自己气自己； 少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步； 按时睡，按时起，打拳跳操健身

• 04-24 15:43 31个值得参考的不错的工作习惯

  1.     每天提前15分钟上班，推迟15分钟下班        提前15分钟上班，把今天的工作做个列表式的计划  &

• 04-24 09:58 做好为人处事二十八条

             做人28条           1.长相不令

• 04-12 00:54 10大健康生活最佳时间

  1、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统